Ryhmäliikunta

HiitMix

Keskiviikko, 22.09.2021 17:00 — 17:45

Ohjaaja: Henna

HiitMix on koko kehoa kuormittava treeni, jossa saat haastaa itseäsi monipuolisilla ja vaihtuvilla liikkeillä. Osa liikkeistä tehdään välineillä (suositaan vastuskuminauhaa) ja osassa käytetään oman kropan tuomaa vastusta. Tunnilla kehität kestävyys ominaisuuksia, kehonhallintaa sekä keskivartalon lihaksia.

Lisätietoja:
Hox! Muista perua paikkasi ajoissa mikäli et pääsekään! Näin mahd. jonottaja saa viestin ajoissa, ehtii reagoida ja tulla tunnille.

Varatut paikat: 9
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15

Varaukset