Ryhmäliikunta

FasciaMethod

Torstai, 23.09.2021 19:00 — 19:50

Ohjaaja: Mari

FasciaMethod kehonhuoltotunti; Fascioiden eli lihaskalvojen näkökulmasta tehtyä kokonaisvaltaista ja toiminnallista koko kehon liikkuvuutta, liikehallintaa sekä lihasten täsmävenyttelyä ja -aktivointia. Liikkeitä tehdään rauhassa eri asennoissa seisten, polvilllaan, kontallaan ja maassa.

Lisätietoja:
Hox! Tälle paikalle vaihtuu 7.10.21 BodyBalance. Hox!Hox! Muista perua paikkasi ajoissa mikäli et pääsekään! Näin mahd. jonottaja saa viestin ajoissa, ehtii reagoida ja tulla tunnille.

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15

Varaukset