Ryhmäliikunta

Kenttätreenit

Maanantai, 27.06.2022 17:15 — 18:10

Ohjaaja: Henna

Toiminnallinen kenttätreeni. Tunti alkaa kevyellä lämmittelyllä jonka jälkeen toiminnallinen osuus, jossa käytetään urheilukenttää hyödyksi. Toinen osuus painottuu enemmän hiit- tyyppiseen lihaskunto-osuuteen, joka toteutetaan omalla kehonpainolla kenttää ja kuminauhoilla. Kesto 60 min. Sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Kokoontuminen suoraan urheilukentällä osoitteessa Mäki-Passintie. Kentällä ohjaaja kirjaa ylös osallistujien nimet ja maksutavat. Maksaa voit kertakortilla (11x, 5x), tasarahalla kertakäyntimaksu 7€ tai voimassa olevalla salikortilla ryhmäliikunnalla. Käynti kirjataan kortilta etänä jälkikäteen ohjaajan nimilistan perusteella.

Varatut paikat: 3
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset