Ryhmäliikunta

Spin&Flex

Keskiviikko, 05.10.2022 18:00 — 18:55

Ohjaaja: Paulina

Ryhmäliikuntatunti jossa pääsee nauttimaan sekä tehokkaasta sisäpyöräilystä että lihashuollosta. Sopii monenkuntoiselle, sillä sisäpyöräilyssä pystyt säätää tehon itsellesi sopivaksi ja kesto on normaalia tuntia lyhyempi. Loppuaika vietetään kehonhuollon parissa palautellen kehoa sisäpyöräilystä. Eli spinningiä n.45min ja loput sitten liikkuvuutta.

Varatut paikat: 5
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 11

Varaukset