Ryhmäliikunta

Huoltamon toiminnallinen 1

Keskiviikko, 04.12.2024 17:15 — 18:05

Ohjaaja: Henna

Tarkoitettu kaikille meille tavallisille ihmisille, liikuntaa aloittelevista aina kovempiinkin treenaajiin. Kesto 45-60min. Käy ensin Korjaamolla asiasakpäätteellä kirjautumassa tunnille ja ota tuntilappu asiakaspäätepömpelistä. Älä leimaa enää korttiasi Huoltamon oven kortinlukijassa. Toiminnallinen harjoittelu harjoittaa kehoamme sille luonnolliseen tapaan, isoilla liikeradoilla jossa useat lihakset toimivat saumattomassa yhteystyössä. Toiminnallisella harjoittelulla lisäät päivittäistä aktiivisuuttasi, kulutat kaloreita ja vahvistat kehoasi. Tullessasi Huoltamolle ryhmäliikuntaan: Käy ensin leimaamassa kortti ja hakemassa tuntilappu asiakaspisteen pömpelistä Korjaamon puolelta. Huoltamon ovella ei tarvitse enää leimata korttia.

Lisätietoja:
Kesto 45-60min. Käy ensin Korjaamolla asiasakpäätteellä kirjautumassa tunnille ja ota tuntilappu asiakaspäätepömpelistä. Älä leimaa enää korttiasi Huoltamon oven kortinlukijassa.

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 8

Varaukset