Spinning&Flex
Torstai, 23.01.2025 17:30 — 18:20
Ohjaaja: Paulina
Ryhmäliikuntatunti jossa pääsee nauttimaan sekä tehokkaasta sisäpyöräilystä että lihashuollosta. Sopii monenkuntoiselle, sillä sisäpyöräilyssä pystyt säätää tehon itsellesi sopivaksi ja kesto on normaalia tuntia lyhyempi. Loppuaika vietetään kehonhuollon parissa palautellen kehoa sisäpyöräilystä. Eli spinningiä n.35min ja loput sitten liikkuvuutta.
Lisätietoja: Flex osuus ryhmäliikuntasalissa.
Varatut paikat: 6 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 10
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.16.2