Ryhmäliikunta

Sunnuntai, 18.01.2026 17:00 — 17:55

Ohjaaja: Saara

Dance Me Up on suomalainen, uuden sukupolven liikuntakonsepti, jossa yhdistetään hyvä musiikki ja liike. Dance Me Up vie sinut suoraan maailman kuumimmille musiikkikeikoille ja saa sinut tanssimaan, kuin olisit näiden artistien ja musiikkivideoiden taustatanssija. Tunnin tavoite on, että jokainen voi olla omanlaisensa ja kokea rohkeutta, vapautta, itsevarmuutta sekä yhteisöllisyyttä hauskalla tavalla tanssin parissa. Dance Me Up -tunnilla sinä olet supertähti! Dance Me Up – on tanssillinen tunti, joka koostuu 13 kaupallisen musiikin kappaleesta. Tunti kestää noin 45- 50 minuuttia taukoineen. Tunnin jokainen kappale on oma pieni koreografiansa. Tunti pitää sisällään alkulämmittelyn, tanssillisen lihaskunto osuuden, tanssitreenit vaihtuvien teemoin ja loppuverryttelyn.

Varatut paikat: 3
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 17