Ryhmäliikunta

Perjantai, 16.01.2026 05:50 — 06:20

Ohjaaja: Quentin

Intensiivinen aamuspinning herättää sinut varmasti perjantaihin! Aamuspinning on osa Spinning & Gym tuntia joka spinningosuuden jälkeen jatkaa lihaskuntoa kuntosalin puolella. Aamuspinniin ei kuulu lihaskunto-osuutta, ainoastaan tehokas sisäpyöräilyosuus. Kesto n.25min. Hox! Aamun Spinning & Gym tunti on ensisijainen. Mikäli sinne ei ole tarpeeksi ilmoittautuneita, molemmat tunnit perutaan. Aamutunneilla ovet ovat lukossa. Varmista, että sinulla on voimassa oleva salikortti ryhmäliikunnalla, kun tulet aamutunneille. Aamutunnit perutaan jo edellisenä iltana klo20 mennessä mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. Muista myös tarkistaa viestisi aamulla mahdollisen äkillisen peruuntumisen vuoksi.

Lisätietoja:
Hox! Spinning & Gym on ensisijainen tunti. Mikäli siihen ei ole minimimäärää ilmoittautuneita edellisenä iltana klo 20 mennessä, kumpikaan ei toteudu.

Varatut paikat: 0
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 3