Ryhmäliikunta

Combat

Sunnuntai, 31.03.2024 18:00 — 18:55

Ohjaaja: Emmi

Tämä korkeaenerginen tunti ottaa mallia taistelulajeista, mutta täysin ilman kontaktia. Koko keho vahvistuu ja hapenottokyky paranee! Potkut ja lyönnit ovat vain osa tätä tuntikokonaisuutta muiden liikkeiden lomassa, mutta ne ovat sitäkin tehokkaampia kohottamaan kuntoa monipuolisesti. Lyönnit mm. tekevät hyvää niska-hartiaseudulle.

Varatut paikat: 4
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 18

Varaukset