Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.24.0
M-Circuit
Sunnuntai, 28.06.2026 12:00 — 12:50
Ohjaaja: Mari
MOBILITY CIRCUIT on ennenkaikkea liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kuormitat myös kehosi lihaksistoa monipuolisesti! Harjoitukset perustuvat Exercisemasterin 14 erilaiseen liikkuvuusprogressioon. M-Circuit on ryhmäliikuntaharjoitus, joka kehittää liikkuvuutta, kehonhallintaa, voimaa sekä kestävyyttä! Tunti on hyvin yksinkertainen, helppo seurata ja tehokas. Tarvitset vain jumppamaton ja vesipullon. Helpointa on olla ilman kenkiä, kyseessä on tunti omalla kehonpainolla. Tunnin kesto n. 45min.
Varatut paikat: 1 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 16
Varaukset