Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.24.0
Movex
Keskiviikko, 12.08.2026 17:00 — 17:50
Ohjaaja: Henna
MOVEXA on HYROX-tyyppinen treeni, joka on toiminnallinen kestävyysharjoitus, jossa yhdistyvät juoksu, voima ja syke. Treeni koostuu juoksuosuuksista sekä erilaisista toiminnallisista pisteistä, jotka haastavat koko kehoa monipuolisesti. Harjoitus voi sisältää esimerkiksi: • juoksua • seinäpalloja • kelkan työntöä ja vetoa • soutua • burpeita • askelkyykkyjä • kahvakuulatreeniä • toiminnallisia voimaharjoitteita Tarvitset mukaan sisäkengät, vesipullon sekä ulkojuoksukengät erikseen juoksuosuuksia varten. Tervetuloa!
Varatut paikat: 5 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 8
Varaukset